Jedálniček 23.7

23. července 2013 v 18:51 | Katie~ |  × jedálniček a pohyb
Dnes to bude tiež jedálniček. Pôvodne som ho chcela nafotiť, ale malá technická vada :D

Jedálniček:
raňajky: biely jogurt + müsli cereálie
desiata: -
obed: jablko, melón
olovrant: 5k. uhorky šalátovej + 2 l. vaj. pomazánky
večera: uhorka šalátová, hlávkový šalát, mladá cibuľka
+ pitie: voda, 2x káva
Pohyb:
JM 30 Day Shred Level 3/Day 3
15min. rozcvička
 


Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 23. července 2013 v 19:02 | Reagovat

Děkuji :)
máš to suprové :))*

2 callmebaby callmebaby | Web | 23. července 2013 v 19:26 | Reagovat

hezké :)

3 Erin Erin | Web | 23. července 2013 v 19:29 | Reagovat

meloun bych si dala :)

4 Adel Adel | Web | 23. července 2013 v 19:29 | Reagovat

Super ^^ si šikula:*

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. července 2013 v 19:40 | Reagovat

moc moc pěkné ;)

6 Eve* Eve* | E-mail | Web | 23. července 2013 v 20:13 | Reagovat

Krásné. Miluju tvoje jídelníčky. :)

7 Less Less | Web | 23. července 2013 v 20:30 | Reagovat

Jakej je 3.lvl 30DS? :)

8 Bibi Bibi | Web | 23. července 2013 v 21:02 | Reagovat

Tak odhodlaná, tak silná, perfektní.
Velká motivace.

9 Alex Alex | Web | 23. července 2013 v 21:13 | Reagovat

Fajna večera :D :D

10 Hime Hime | Web | 23. července 2013 v 21:31 | Reagovat

Pekný jedálniček, tie raňajky by som si dala. :D

11 S. S. | Web | 23. července 2013 v 21:40 | Reagovat

Je to pěkný jídelníček, ale přijde mi divné, jíst k obědu jenom ovoce. Nejsem si jistá, jak to máš nastavený, ale nějaký tuk na správnou spotřebu ovocných cukrů - třeba tvrdý sýr nebo dva čtverečky čokolády, popř nějaký pečivo? :) Ale jinak mi to přijde perfektní))

12 challande challande | Web | 23. července 2013 v 22:14 | Reagovat

krásný jídelníček ! :)

13 Eevee Eevee | E-mail | Web | 23. července 2013 v 22:38 | Reagovat

máš to nádherné !! :)

14 Michaela Michaela | Web | 23. července 2013 v 22:57 | Reagovat

super jídlo i pohyb :)

15 Lola Lola | Web | 23. července 2013 v 23:06 | Reagovat

nádhera! :)

16 Dolly Dolly | Web | 24. července 2013 v 6:45 | Reagovat

krááásne! šikulka

17 living-secret living-secret | Web | 24. července 2013 v 8:19 | Reagovat

Kokso holka, krása :))

18 Angelina Angelina | Web | 24. července 2013 v 8:26 | Reagovat

Nádherný jídelníček a pohyb taky :)
Nechceš spřátelit? :)

19 be-fit-healthy-happy be-fit-healthy-happy | Web | 24. července 2013 v 12:22 | Reagovat

Šikovná jsi! :)

20 Lena Lena | Web | 24. července 2013 v 14:46 | Reagovat

Krása :)

21 verrone verrone | E-mail | Web | 24. července 2013 v 15:57 | Reagovat

pekné :) mňam, spravila si mi chuť na pomazánku

22 Karol Karol | Web | 24. července 2013 v 17:16 | Reagovat

Jíš tak malinko, asi bych si z Tebe měla vzít příklad :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama