Jedálniček 17.7

17. července 2013 v 17:53 | Katie~ |  × jedálniček a pohyb
Ahojte. Už sa ozaj teším, keď skončím druhý level 30 Day. Nebaví ma už od začiatku -_- ..
Inak čo sa týka váhy, tak mám z nej radosť. Síce je to v podstate 48, ale to, že to začína
47 je úspech :D už len malý krôčik a veľa času k mojej vysnenej váhe :)
Váha: 47,9 kg
Jedálniček:
raňajky: biely jogurt + ovsené vločky
desiata: -
obed: jablko, polovica banána
olovrant: 5k. uhorky šalátovej + cottage cheese syr
večera: uhorka šalátová, hlávkový šalát, 2 l. vaj. pomazánky
+ pitie: voda, káva, mlieko
Pohyb:
JM 30 Day Shred Level 2/Day 8
35 min. tancovanie
 


Komentáře

1 eM. eM. | Web | 17. července 2013 v 18:07 | Reagovat

wow, takovou váhu mít, tak si pískám!:) Ale na mě by to bylo až moc, jsem poměrně vysoká:X
Jinak pěkný jídelníček, já bych se z toho asi nenajedla:(:D

2 Alex Alex | Web | 17. července 2013 v 18:27 | Reagovat

Ty maš furt také dobre jedalničky a ja furt také na figu :/ A vaha .. ešte väčšia závisť ...CHCEEEM

3 Abby Abby | Web | 17. července 2013 v 18:51 | Reagovat

Fuuuha, máš práve moju vysnívanú váhu <3 a nečudujem sa lebo papaš naozaj dokonale !

4 Echo Echo | Web | 17. července 2013 v 19:07 | Reagovat

nádherná váha aj jedálniček s pohybom *_* fascinuješ ma! :)

5 sophie-light sophie-light | Web | 17. července 2013 v 19:13 | Reagovat

ahoj, áno spriatelím a veľmi rada :) :*
a mia u mna niekedy bývala na dennom poriadku aj 6x...

6 Erin Erin | Web | 17. července 2013 v 19:49 | Reagovat

gratuluju k váze :)

7 Werunka :-* Werunka :-* | Web | 17. července 2013 v 20:19 | Reagovat

Ahoj jasně že spřátelím a ráda :)) :*

8 callmebaby callmebaby | Web | 17. července 2013 v 20:25 | Reagovat

Máě to moc pekne, já tu jim strasne fuj :(

9 Lola Lola | Web | 17. července 2013 v 20:42 | Reagovat

jedálniček máš parádny :) a tá váha gratulujem! ;)

10 Eve* Eve* | E-mail | Web | 17. července 2013 v 20:45 | Reagovat

Úžasné! :)

11 Barb Barb | Web | 17. července 2013 v 20:56 | Reagovat

bílý jogurt je moje nej snídaně :D :) gratuluju k váze, je úžasná! :)

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. července 2013 v 21:17 | Reagovat

co bych já dala za tvou váhu :)

13 Fu~ Fu~ | Web | 17. července 2013 v 21:17 | Reagovat

Tyo  co  bych dala za tvojí váhu:3 máš super jídelníček :)

14 Kristl Kristl | Web | 17. července 2013 v 22:21 | Reagovat

Mě toho připadne malinko ;).
Váhu ti ale nesmírně závidím :)

15 Rose Rose | 17. července 2013 v 22:28 | Reagovat

Máš to pěkný;) Dokonalá váha!! :*

16 verrone verrone | E-mail | Web | 17. července 2013 v 23:13 | Reagovat

tak to som šťastná aj za teba:) držím palce zlato

17 Less Less | Web | 18. července 2013 v 0:15 | Reagovat

Máš to krásný zas!:) Neidivím se, že ty pokroky jsou takhle vidět:)
Já jsem v půlce prvního lvlu, tak doufám, že mě teda druhej bude bavit!!:D

18 Tanya Tanya | 18. července 2013 v 8:55 | Reagovat

gratulujem k váhe, čo by som ja za ňu dala :)

19 Hime Hime | Web | 18. července 2013 v 10:35 | Reagovat

Úplne úžasný jedálniček. A gratulujem k váhe. :)

20 living-secret living-secret | Web | 18. července 2013 v 11:09 | Reagovat

Máš aj môj obdiv :) krásny pohyb, jedálníček a hlavne výdrž! Moc držím palce, aby si sa dostala na svoju vysnívanu váhu čo najskôr! :)

21 Dolly Dolly | Web | 18. července 2013 v 12:02 | Reagovat

Aoj :) som z blogu billsdolly.blog.cz ... musela som zmeniť blog ale budem rada keď si ma prepíšeš :) v odkaze už je nový blog  :)

22 Dájina Dájina | E-mail | Web | 18. července 2013 v 13:13 | Reagovat

konečně někdo dko normálně jí a má rozum..ty zhubnes rychlejs nez ty co drzi hladovku..to tancovani je jedine doBRE...spratelis?:)))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama