Jedálniček 1.7

1. července 2013 v 20:11 | Katie~ |  × jedálniček a pohyb
Dneska nemám čo k tomu povedať :D..
Jedálniček:
raňajky: activia sladká + ovsené vločky
desiata: -
obed: ovocný šalát
olovrant: 4 lyžičky medu
večera: 3 cherry paradajky, hlávkový šalát
+ pitie: voda, mlieko, káva

Pohyb:
JM 30 Day Shred Level 1/Day 3
25 min. tancovanie
120 x zdvihy s nohou [podľa mňa]
 


Komentáře

1 El El | Web | 1. července 2013 v 20:29 | Reagovat

Máš to úžasný! :)Suprovej pohyb i jídlo! :) Ty 4 lžičky medu mě pobavily :D Ale tak proč ne - zdravé, dobré, sladké a přitom na hubnutí :D

2 merveilles merveilles | Web | 1. července 2013 v 20:37 | Reagovat

Máš to dobré, ale jak zvládáš takhle málo jíst a hýbat se? Já dneska měla absolutní krizi s jídlem, ale spíš to souvisí s menzesem no .X

3 callmebaby callmebaby | Web | 1. července 2013 v 20:50 | Reagovat

hEZKE, TA FOTKA☻ dala bych si

4 Jackie ♥ Jackie ♥ | Web | 1. července 2013 v 21:13 | Reagovat

:O ta fotka :3

5 D. D. | Web | 1. července 2013 v 21:23 | Reagovat

Dokonalé !!!

6 Karol Karol | Web | 1. července 2013 v 22:10 | Reagovat

K tomu ani nic říkat nemusíš, není slov. Dokonalé! :-*

7 Megan Megan | Web | 1. července 2013 v 22:18 | Reagovat

krása! :)

8 Kayley Kayley | Web | 2. července 2013 v 1:04 | Reagovat

Krásnej jídelníček a hlavně pohyb!!! :)

9 Erin Erin | Web | 2. července 2013 v 7:47 | Reagovat

ovocný salát bych si dala :)

10 monicka-slune monicka-slune | 2. července 2013 v 8:00 | Reagovat

Krásný jídelníček, fotka i celý blog :-)

11 Chloe Chloe | Web | 2. července 2013 v 9:36 | Reagovat

jsi skvělá :)

12 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 2. července 2013 v 13:02 | Reagovat

Máš to dokonalé!

13 dandeoin dandeoin | Web | 2. července 2013 v 17:57 | Reagovat

nádherný :) ..a z čeho děláš ovocný salát? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama