Jedálniček 27.6

27. června 2013 v 18:09 | Katie~ |  × jedálniček a pohyb
Ahojte :"). Dnes som sa od rána nudila, tak som to tu trochu upravila s novým designom.
Ak zajtra bude čas, tak sem hodím aj iný článok než nejaký jedálniček. Čo sa týka
dnešnému jedálničku a pohybu, tak to nie je moc pestré. Hádam zajtra :D.
Kedže zajtra je posledný deň, čo som na ZŠ, tak som rozmýšlala čo zajtra na seba.
A k čomu som dospela? .. mm.. kedže bude počasie nanič, tak si dám rifle, blúzku
a vyššie sandále. Dúfam, že nemáte žiadnu dilemu, akú som mala spočiatku ja :D

Jedálniček:
raňajky: ovsené vločky ~ posypané škoricou a poliate medom. (polka misky)
desiata: -
obed: jablko a čerešne
olovrant: acidko jogurt jahodový
večera: mini-šalát (3 cherry paradajky, hlávkový šalát, kúsok cesnaku)
+ pitie: voda, mlieko, káva
Pohyb:
25 min. tancovanie
Quick Cardio Calf Workout - [×]
Victoria's Secret Angel Butt Workout - [×]
50 brušákov
 


Komentáře

1 Michaela Michaela | Web | 27. června 2013 v 18:21 | Reagovat

náhodou to máš vážně super ten jídelníček :) a ten pohyb :) wooow máš můj obdiv

2 Zoey* Zoey* | Web | 27. června 2013 v 18:29 | Reagovat

Dess krásný :) ale ten jídelníčke maličký

3 Eve* Eve* | E-mail | Web | 27. června 2013 v 19:34 | Reagovat

Ten oběd se mi moc nelíbí, jinak krása. :)

4 Kayley Kayley | Web | 27. června 2013 v 19:39 | Reagovat

Přeju ti, aby zítřek nebyl moc heartbreaking!!;D a určitě ti to bude moc slušet!
Jídelák máš nádhernej :))

5 merveilles merveilles | Web | 27. června 2013 v 19:55 | Reagovat

Poslední den na ZŠ? Jsem tě tipovala na starší :D .. Design moc pěkný, já to musim taky upravit, sice nedávno jsem to měnila, aby to byla trochu divočina, ale ted jsem na to koukala, jak je to hrozný :D A obdivuju tě jak  stímhle příjmem můžeš tolik cvičit, to já už bych padla :)

6 Annie Annie | E-mail | Web | 27. června 2013 v 20:35 | Reagovat

Design se mi u tebe vždy líbil! :)
doufám že se zítra vyfotíš abysme viděli jak ti to seklo! Ségra taky zítra vychází, možná dám její fotku zítra na blog jak vypadala ona i ja :D

7 Hime Hime | Web | 27. června 2013 v 21:22 | Reagovat

Náhodou je ten jedálniček dobrý a pohyb je tiež super. :)

8 Lola Lola | Web | 27. června 2013 v 22:33 | Reagovat

Tie dve fotky hore: palmy, teplo, voda♥ už nech je to konečne tak. Pohyb máš úžasný ;)

9 D. D. | Web | 27. června 2013 v 22:54 | Reagovat

Krása ! Pochvala !!!

10 verrone verrone | E-mail | Web | 28. června 2013 v 0:01 | Reagovat

Ty máš ten blog taký krásny :))
nádherný.. úplne dobre sa tu cítim:)

rada sa spriatelím v rpvom rade! :)

v druhom rade krásny jedálniček a pohyb.
vyzeráš byť veľmi fajn, ozvi sa mi, budem rada:))

11 ~A ~A | Web | 28. června 2013 v 11:22 | Reagovat

Ten design je nádherný ! :)

12 Erin Erin | Web | 28. června 2013 v 14:04 | Reagovat

moc hezký jídelák ;)

13 Julia Julia | Web | 28. června 2013 v 15:44 | Reagovat

Jak to děláš, že máš furt tak pěkné jídelníčky ? :D a design se mi moc líbí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama